Okudake On Works 体育の日恒例握力測定会 Park 2b1gのブログ
握力，測定方法，測定条件 はじめに 握力は簡便に測定でき，身体各部位の筋力測定値と比 較的高い相関があることから，上肢・手指筋力の指標と してだけではなく，全身の筋力や体力の指標として④ 測定の際は腕を自然に伸ばし、握力計を身体から手を離し、握る際に手を振らないように 注意する（図3）。 ⑤ 検者は、参加者が力を入れるのに合わせて「かけ声」をかける。 図1 握力の測定姿
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握力，測定方法，測定条件 はじめに 握力は簡便に測定でき，身体各部位の筋力測定値と比 較的高い相関があることから，上肢・手指筋力の指標と してだけではなく，全身の筋力や体力の指標として④ 測定の際は腕を自然に伸ばし、握力計を身体から手を離し、握る際に手を振らないように 注意する（図3）。 ⑤ 検者は、参加者が力を入れるのに合わせて「かけ声」をかける。 図1 握力の測定姿